OUVRONS LES YEUXSUR UNE SITUATION
À DORMIR DEBOUT

Docteur, je n'arrive pas à dormir !

1/3 FRANÇAIS SOUFFRE DE TROUBLES DU SOMMEIL !

Insomnie, sommeil agité ? vous faites probablement parties des 43%* des Français qui souffrent en silence de troubles du sommeil.

Le manque de sommeil, qu'il soit momentané ou de longue durée, peut avoir des conséquences sur le bien-être de chacun. Pour certaines situations, l'usage de médicaments est préconisé pour soulager, mais ne permet pas nécessairement un retour à un sommeil réparateur et durable. Il est important de faire les bons choix de prise en charge pour retrouver les bras de Morphée.

*Sources : INSV

A Chacun son Sommeil, est une Campagne Nationale organisée par le laboratoire PiLeJe, avec le soutien de France Insomnie.


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CE QUI SE JOUE PENDANT VOTRE SOMMEIL

  • L’HYPOTHALAMUS ANTÉRIEUR DÉCLENCHE L’APPARITION DU SOMMEIL

  • UNE BONNE NUIT DE SOMMEIL C’EST 3 À 5 CYCLES DE 90MIN

    ​Sources : INSV​

  • À L’ENDORMISSEMENT, DES MÉCANISMES DÉCLENCHENT LE PASSAGE DE MILLIERS DE NEURONES DE L’ÉTAT DE VEILLE

    ​Sources : INSERM​

Comme chaque année, l’objectif de la campagne est triple :
SENSIBILISER, ÉDUQUER, ACCOMPAGNER

DOCTEUR, JE N’ARRIVE PAS À DORMIR !Passez au plan A, comme Anti nuit blanche avec nos 4 experts.

LES PETITS PLUS

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Ce livret d’information élaboré en partenariat avec France Insomnie propose des pistes pratiques pour retrouver les bras de Morphée.

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