Pour afficher la vidéo merci d'activer le cookie correspondant.
VidéoLe rire, un allié face a l'état d'anxiété et de stressAvec le Pr. Gerard Ostermann
Description
Pourquoi le rire est bon pour la santé ? Parce que le rire stimule le système immunitaire et accroît les défenses de l’organisme en augmentant le taux d’anticorps présents. Parce que le rire réduit la tension artérielle en favorisant une bonne circulation sanguine et améliorant ainsi l’oxygénation du cœur. Parce qu’en riant, le corps sécrète des endorphines qui réduisent le stress et diminuent la douleur… Le Pr Gérard Ostermann vous explique tous les bienfaits insoupçonnés du rire sur notre corps et notre santé.
L'intervenant
Pr. Gerard Ostermann
En savoir plus sur les microbiotesDécouvrez nos autres vidéos
VidéoAvec le Dr Marc BeckQuand le stress perturbe le sommeil
VidéoLes solutions naturelles pour mieux dormir
Avec le Dr Marc BeckVéritable moteur d’équilibre pour l’Homme, le sommeil prend une place incontournable dans le quotidien de chacun.
VidéoAvec le Dr Patrick LemoinePourquoi privilégier les solutions naturelles pour dormir ?
AccompagnerParticiper à des ateliers en pharmacie
Pharmacies partenaires proposant des ateliers ou entretiens sommeil
Des ateliers et des entretiens sur le sommeil animés par des experts seront proposés tout au long de la campagne.
Autres pharmacies partenaires
10 000 pharmacies françaises sont aujourd’hui formées aux problématiques de sommeil. Découvrez-les.
Livret de chevet
Ce livret de chevet élaboré en partenariat avec France Insomnie propose des solutions ludiques et pratiques pour mieux préparer ses journées et bénéficier de nuits paisibles.